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July 18, 2016

Que mejor que partir el día lunes con toda la engreía posible!

No se pierdan esta exquisita receta de un batido 100% natural y energético! 

 

 

 

 

 

 

Ingredientes:

 

 – 1 taza de Leche de Almendras

 – 1 cucharada de Cacao amargo en polvo

 –  1 a 2 Cucharaditas de  Esencia de vainilla

 –  1 pizca Canela

 –  Cantidad a gusto de miel

 

Procedimiento:

Colocar todos los elementos en una batidora o licuadora y procesar hasta que la preparación se vea uniforme y homogénea.

 

¿Por qué ofrece tanta energía?

 

–  La leche de almendras constituye una buena fuente de grasas saludables y proteínas. Además proporciona una buena cantidad de calcio y contiene azúcar natural. Y si la leche de almendras es elaborada en forma casera, ¡Qué Mejor!

–          El cacao contiene antioxidantes, cafeína y ciertos nutrientes como el magnesio.

–          La canela es una especia con propiedades energizantes, entre otras.

–          La miel o el azúcar natural nos proporcionan energía al instante.

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